Приятного аппетита

[slava68]

Вот задался сейчас вопросом:
Почему, если я сплю до 13 часов, то просыпаюсь и не хочу есть, могу "позавтракать в 18-19 часов, в 22 пообедать. Могу и вообще всего 1 раз поесть.
А вот если просыпаюсь рано (до 9) то сразу хочу есть, как только глаза открою, к 12 часам чувство голода немного снижается.
Это и был вопрос, а дальше не вопрос, а констатация факта.
Ну а если приходится вставать в 6-7 - то это просто капец, весь день будет "кости крутить", как при температуре 39.



UPD: Я решил постепенно приводить организм к нормальному ритму (а то мне только в Европе хорошо), здесь пока проснусь - банк уже закрыт :-)))
Дал себе слово, каждый вечер ложиться на час раньше, чем в предыдущий, пока не станет нормально.
Сегодня уже лег в 2-30, проснулся в 9.
Думаю еще 1-2 дня и надо будет "поддерживать стабильность". 

Comments

[prosto-tit.livejournal.com]

обеспеченный партизан=)))

[zhalmenov.livejournal.com]

ага. ноут, хафчик, т12, объективы(фапаю на элевый телевик), сошки(? не уверен), раздербаненный лцу, фонарь

[slava68.livejournal.com]

Специально фоткал "мутненько".
:-)))
Натюрморт мне самому понравился :-)

А ведь и правда, когда рано просыпаюсь - это я ужинать хочу :-))))

[simplegary.livejournal.com]

еда до 9-00 - это ужин
с режима
>Почему, если я сплю до 13 часов, то просыпаюсь и не хочу есть, могу "позавтракать в 18-19 часов, в 22 пообедать. Могу и вообще всего 1 раз поесть.

[mari-huan.livejournal.com]

О, я тоже творожной массой вкуснотеево завтракаю, только с изюмом ;)

[slava68.livejournal.com]

Я только с черносливом люблю.
А из творожной массы "сбезнаполнителем" получается отличная запеканка.
Скоро я представлю вашему вниманию фотопроцесс её приготовления :-)

[mari-huan.livejournal.com]

зачем мне фотопроцесс, есть зови :))))

[akkords.livejournal.com]

Потому что встать в час - это пересып, тонуса у организма нет, и аппетита тоже.
Потом он постепенно нагуливается. У меня так по крайней мере

[slava68.livejournal.com]

Если ложишься в 5-6, то в 13 это даже ещё недосып получается.
А аппетит нагугливался всю ночь :-))))

[con-sience.livejournal.com]

Таж фигня. Просыпаюсь в 7 утра и уже голодная. Пока не позавтракаю, в универ не иду. НЕколько раз из-за этого опаздывала. Но завтрак - это святое!)